Lesson

◆月曜日
・ゴールドジム原宿ANNEX
10:00-10:45 ピラティス
11:00-12:00 ヨガ2
・mellowflow 新宿高島屋
14:00-15:00

◆火曜日
・ゴールドジム代々木公園プレミアム
11:45-12:45 ヨガ
・ゴールドジム代々木上原
14:15-15:15 ヨガ

◆水曜日
・ゴールドジム四ツ谷東京
10:00-11:00 ピラティス

◆木曜日
・EXFIGHT 代官山
10:00-11:00 ヨガ
・FIRST SHIP新宿校
13:00-14:00 L4(ツイスト)
14:15-15:15 L11(アロマ)
・ゴールドジム原宿ANNEX
19:00-20:00 デトックスフローヨガ

◆日曜日
・EXFIGHT 代官山
13:00-14:00 ヨガ
・ゴールドジム代々木公園プレミアム
15:15-16:15 ピラティス